人能活多久看头发就能知道？医生：寿命长的人：头发会有这些特征
Nature Aging 刚给答案：长期高压先点燃交感神经，毛囊干细胞被当成柴火一次性烧光，烧白的头发连色素工厂都炸没了，补啥维生素都救不回。
地中海饮食
老了以后，没得过3种病，更容易与长寿结缘
可你身边那些真正活到九十、一百岁的老人，根本不是靠吃保健品熬出来的——他们压根不把“长寿”当目标，只是把每一天过得像呼吸一样自然。
别等到被提醒：关于乳腺癌，你该知道的那些真相
乳腺癌是世界范围内发病率最高的恶性肿瘤。每2分钟就有一个女性被诊断出患乳腺癌。令人欣慰的是，随着检测技术的发展，乳腺癌的治疗药物也在快速进步，乳腺癌患者的长期生存率也在持续改善。本文是根据对阿灵顿德州大学刘兆莉教授的专访编辑，将介绍一些常见的乳腺癌认知误区，介
两性关系：55-65岁这十年，惜命的方式，不是锻炼，是做好这7点
55岁一过，体检报告比股票还刺激——2024年《柳叶刀》甩出狠话：每周快走150分钟能续命28%，再多走膝盖先报废。
晚年苦不苦；就看七十五，人到了七十五岁，你至少要备好这几手！
刷到这条先别划走——要是你现在连睡个整觉都费劲、微信步数常年三位数、药盒比调料罐还多，那下面这几件“小事”真能把晚年从“熬”改成“享”。
几乎无药可医的阿尔茨海默病，有没有办法预防？
阿尔茨海默病是一组病因未明的原发性退行性脑变性疾病，是最常见的一种老年痴呆疾病，大约占老年痴呆疾病的50%~70%。它是一种进行性、不可逆转的大脑疾病，病人的记忆和思维能力会慢慢被破坏，最终丧失执行最简单任务的能力，甚至是生活自理能力。目前，现代医学尚无有效的
限制进食真的靠谱吗？EASD新研究给出了答案
2025年第61届欧洲糖尿病研究协会（EASD）年会于9月15-19日举行。EASD是全球糖尿病领域最具影响力的学术组织之一，致力于促进糖尿病研究、推动知识交流并改善临床实践。今年会议包含专题讨论会、简短报告、辩论和讨论等活动，领域涉及基础科学、临床研究、公共
393万人的全国性研究：常喝酒能防痴呆，提高生活质量？可信吗？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
国民党主席政见会台中场，郝龙斌怒批：散播谣言的才是敌人！
国民党主席选举进入倒数，10月7日在台中举办第一场地区政见说明会。候选人之一、台北市前市长郝龙斌率先登台，他强调国民党党内团结非常重要，但随着选举白热化，不断出现造谣、假民调乃至网军攻击，“谁在破坏国民党、谁在散播谣言，谁就是我们的敌人！”
阿尔茨海默症患者激增，生活习惯干预显效，守护认知有新方
随着社会老龄化，阿尔茨海默症已成全球公共健康大问题。现在美国65岁以上老人里，约720万人受这病困扰，到2060年，这个数还会几乎翻倍，变成1380万！
【阿尔茨海默病宣传月】阿尔茨海默病的早期科学干预 现在就行动！
每年九月是世界阿尔茨海默病月，9月21日为世界阿尔茨海默病日，2025年的活动主题是“早防早治，守护认知”，旨在引导全社会共同参与，提高公众对老年期痴呆的科学认识，增强早发现早诊断早干预的意识，营造关心关爱痴呆老年人的社会氛围。
哈佛大学揭示 | 差距惊人！坚持这5种生活方式的人，平均多活12年！
哈佛大学、华中科技大学、剑桥大学的学者联合进行了一项研究，评估生活方式对美国人口的过早死亡率和预期寿命的影响。使用来自护士健康研究数据（1980-2014年；78 865个样本）和卫生专业人员随访研究的数据（1986-2014年，44 354个样本），在多达3
坚持半年不吃晚饭的60岁男子，血脂下降、血管软化？结果却想不到
“医生，我爸最近总是头晕，走路也没劲，一检查血脂倒是降了，但总觉得哪儿不对劲。”医院门诊的王女士一脸焦急地说。她的父亲老李，60岁，退休前是建筑队的工头，身体一向硬朗。
不止减重！饮食质量或成银屑病管理关键，这些饮食模式被看好
在第34届欧洲皮肤病与性病学会（EADV）大会上，英国伦敦国王学院著名营养科学家Wendy Hall教授发表了题为《饮食与银屑病》的专题报告，系统阐述了饮食在银屑病管理中的重要作用、现有证据及未来方向，为临床提供了基于营养科学的临床管理新视角。
老得慢的人，可能是做对了这三件事，有1条就了不起
这些“老得慢”的人，往往不是依靠昂贵的护肤品或医美技术。科学家通过长期追踪研究发现，衰老的速度大约只有20-30%由基因决定，其余70-80%取决于我们的生活方式和行为习惯。在那些比同龄人看起来年轻十岁甚至二十岁的人身上，研究者发现了三个高度重合的良好习惯。
学会一个词或许能预防三分之一的阿尔茨海默病病例
早上好，我是脑叔，一个爱聊脑的家伙。阿尔茨海默病（Alzheimer's disease, AD）正逐渐成为我们这个时代最具代表性的公共卫生挑战之一。在全球范围内，每三秒钟就有人被诊断出患有痴呆症，而通常情况下，这都是阿尔茨海默病。目前，全球大约有5000万人
靠吃“健脑”，这种饮食方式可及早防治阿尔茨海默病
每年9月是世界阿尔茨海默病月，如何科学守护大脑、延缓认知衰退成为公众关注焦点。9月26日，湖南中医药大学第一附属医院感控部主任、国家二级公共营养师阳涛介绍，最新实证研究显示，MIND（Mediterranean-DASH Intervention for Ne
【养生堂】今日播出《别让肠道成了健康“漏勺”》
突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
地中海饮食 肠道 首都医科大学宣武医院 养生堂 漏勺 2025-09-27 16:22 4
老人为什么会得痴呆？原来痴呆是这样来的，现在知道还不迟
有时候，家里的老人突然变得爱忘事，甚至连最熟悉的人都不认识了，或者经常反复问同一个问题。你是不是也会好奇，这到底是怎么回事呢？是年纪大了正常的“糊涂”，还是病了？痴呆这种事会不会发生在我们身上？今天咱们就来聊聊痴呆的来龙去脉，发现它其实并不是“突然就来了”。
世界阿尔茨海默病月｜这种新型饮食方式可“健脑”，早防早治守护认知健康
大众卫生报·新湖南客户端9月25日讯（通讯员 陈双 记者 王璐）每年9月是世界阿尔茨海默病月，如何科学守护大脑、延缓认知衰退成为公众关注焦点。湖南中医药大学第一附属医院感控部主任、国家二级公共营养师阳涛介绍，最新实证研究显示，MIND（Mediterranea